Diplôme d’Université Evaluation et Préparation Physique – Université de Poitiers – Georges Cazorla (2014)
- Les filières énergétiques : d’où provient l’énergie du travail musculaire ?
- Rappel des caractéristique des différentes sources énergétiques sollicitées au cours de l’exercice musculaire
- Caractéristiques des sources énergétiques (puissance, endurance, facteurs limitants, récupération) :
– Exercices très courts et très intenses (sprints courts…)
– Exercices intermédiaires et intenses (400…800m course….)
– Exercices de longue durée - Facteurs limitants de l’exercice
- Récupération
- Effets chroniques de l’entraînement
