Georges Cazorla – Laboratoire évaluation sport santé – Faculté des sciences du sport et de l’éducation physique – Université Victor Segalen Bordeaux 2
Préformation et formation du jeune sportif en devenir – Quelles qualités développer ? A quel moment ? Précautions a prendre
- Un peu de physiologie pour mieux comprendre la répétition des actions courtes et intenses.
- A quel moment développer ces capacités chez l’enfant et l’adolescent ?
- Développement du tissus nerveux et apprentissage
- Les dangers – Éviter d’exercer de trop fortes tractions et pressions sur un os en pleine évolution au cours de la croissance.
- Règles à respecter pour tout programme visant à développer la puissance et la force chez l ’enfant et l ’adolescent
