Condition physique et santé de l’adulte non-compétiteur – Comment les améliorer ?
Présentation (PDF)- Cours de Master – Georges Cazorla
Plan du cours
1. Condition physique et santé
1.1- Définitions
1.2- Sédentarité et facteurs de risque
- Risques cardio-vasculaires
- Obésité et diabète
- Insuffisances respiratoires
2. Évaluation du niveau
- des facteurs de risque
- de la condition physique
3. Développement de la condition physique
- Quels types d’activité physique ?