Georges CAZORLA – Cours Préparateurs Physiques FFF Clairefontaine – 6 février 2012
1. Identification des facteurs étudiés
Caractéristiques de la performance motrice (produit et processus)
Schéma synoptique des facteurs physiologiques de la motricité (processus)
Quelques définitions préalables… Croissance maturation et développement des différents tissus
Conséquences sur la pratique sportive
2. Différences enfant – adolescent – adulte
Evolution des performances motrices en fonction de l’âge (produit)
- Souplesse
- Force
- Puissance
- Endurance musculaire
Capacités anaérobies : alactique et lactique
Capacité aérobie : VO2 max, vitesse aérobie max, endurance, économie de locomotion
