Archives dans les tags pour " activité physique "

Quelle activité physique pour quel public, et à quel âge ?

Service des épreuves d’effort et réadaptation – Hôpital cardiologique Pessac 33604 – Cellule Recherche Fédération Française de Football – Georges Cazorla

1 – Définition

2 – A quoi sert et à qui sert l’évaluation ?

3 – Comment choisir ses tests et son type d’évaluation ?

4 – Développement et évaluation des capacités physiques et physiologiques au cours de la croissance

  • La vitesse
  • Force, puissance et endurance musculaires
  • Évaluation de la puissance musculaire
  • Évaluation de l’endurance musculaire
  • L’amplitude articulaire ou « souplesse »

> Evaluation et développement des capacités physiolgiques de l’enfant et de l’adolescent
> Capacité lactique et aptitude à l’exercice intense de moyenne durée
> Capacité aérobie de l’enfant et de l’adolescent

5- Quelles activités physiques et pour quels publics ?

L’école, la condition physique et la santé de l’enfant et de l’adolescent

Georges Cazorla – Laboratoire Évaluation Sport Santé Faculté des Sciences du Sport et de l’Éducation Physique Université Victor Segalen Bordeaux 2

Les excès du sport de haut niveau sur la santé des enfants et des adolescents sont justement dénoncés. Bien qu’ils ne concernent qu’une minorité d’entre eux, il est en effet indispensable de s’en préoccuper sérieusement. Cependant, à l’opposé, beaucoup plus inquiétantes sont les conséquences d’une pratique physique insuffisante dont l’augmentation des jeunes présentant un surpoids, ou déjà obèses, constatée dans la plupart des pays du monde, en est le témoin majeur.

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Sport et santé ou santé et sport ? 3e Colloque Recherche en Pays de la Loire

3ème Colloque Recherche en Pays de la Loire : IFEPSA – Georges Cazorla

Activité physique VS activité sportive

Qu’est-ce que “ être en bonne condition physique” ?

Les accidents du sport

  • Les excès du sport
  • Fatigue chronique
  • Fractures de fatigue
  • Dopage
  • Surentraînement

Les bénéfices d’une pratique régulière d’activités physiques

  • Mortalité (maladies cardiovasculaires, cancers)
  • Effets ubiquitaires
  • Exemple des effets de l’activité physique sur les fonctions cérébrales et sur le système nerveux

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